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鐵板麵碳水化合物
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外食族減重避開3大早餐地雷 - 阿摩線上測驗
... 加蛋,配杯無糖豆漿,有碳水化合物也有蛋白質,不加糖的飲料讓熱量減到 ... 醬或蘑菇醬的鐵板麵不但口味過重、熱量高,也會有鈉含量過高的問題。
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