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鐵板麵碳水化合物
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【健康】早餐錯誤習慣肥胖問題早上身 - 運動筆記
許多年輕上班族因工作繁忙沒有時間準備早餐,常以麵包、或早餐店的鐵板麵搭配奶茶等高油脂、高熱量的食物作為早餐,容易攝取過多碳水化合物容易讓血糖 ...
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