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鐵板麵碳水化合物
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一定要吃早餐!減肥早餐菜單的熱量跟醣類? | Linky
基本的燒餅油條、蛋餅、鐵板麵!想要吃飯糰跟粥都沒有問題; ... 其實我超愛吃鐵板麵加上巧克力吐司的. ... 這類複合碳水化合物既能快速轉化為能量為身體和大腦供能,.
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