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鐵板麵碳水化合物
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【楊斯涵營養師】減醣早餐該怎麼選?5種控糖、減重的早餐搭配
生酮飲食是以極低的碳水化合物,使身體在缺乏醣類之下,開始燃燒脂肪作為 ... 減少選擇澱粉量較高的食物,如:燒餅油條、飯糰、鐵板麵、大腸麵線等。
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