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鐵板麵碳水化合物
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麵包、奶茶、鐵板麵都上榜!營養師點出4大NG早餐 ... - 早安健康
可以試著以饅頭夾蛋配上一杯豆漿,足量的碳水化合物與蛋白質的組合,可以讓身體 ... 鐵板麵雖然具有飽足感,可是卻是鹽分過量、油脂超標的危險選擇。
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