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鐵板麵碳水化合物
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NG早餐大剖析,小心熱量高又爆醣 - 親子天下
鐵板麵 :主體一樣是精緻的麵條加上少許的玉米粒,幾乎都是碳水化合物,再加上炒麵的用油、熱量也是很高的醬料,一盤鐵板麵也要650大卡以上,如果沒有 ...
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