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鐵板麵碳水化合物
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早餐店「這美食」破500大卡營養師:最推薦吃「蛋餅」
而第二項地雷早餐為「鐵板麵」,碳水化合物的麵條,再加上淋醬後,油脂 ... 厚片吐司」,雖然熱量不到300大卡,但因為厚片土司所含碳水化合物高達一碗 ...
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