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97/0908~09013芊日記@ 貓與清粥小菜:: 隨意窩Xuite日誌

午餐 羊肉鐵板燒1肉2菜(460)+白飯一碗(280)=740卡 晚餐 燙青菜(80)+茶葉蛋*1(80)=160 便便:Y喝水:600cc 減肥心得:總熱量為1390卡說明:午餐羊肉鐵板燒我算羊肉300卡+2 ...

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