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鱈魚的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky

鐵板燒 的鱈魚. 這一類的鱈魚實際上叫做大比目魚，可以看看照片就知道有多大了，是屬於鰈形目的魚種。 吃起來的口感鬆軟，皮煎起來脆脆的，常拿來在煎的料理，.

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