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隨意補充鐵劑小心造成反效果 - 元氣網

李婉萍建議，服用鐵劑又想喝茶、咖啡、牛奶、鈣片等，最好間隔2小時 ... 一天跟朋友聚餐，吃了一大盤的墨魚麵又吃了許多墨魚料理，不僅吃的時候嘴巴黑 ...

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