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一生一定要挑戰一次～超級鐵人三項226K - 跑步筆記

為了拉近這遙不可及的夢想，我訂定了短、中、長3 階段目標，也就是標鐵51.5K、超半鐵113K 以及超鐵226K，分3 階段來挑戰，而總時程為1.5 年。 有了目標， ...

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