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流行騎士Top Rider【423期】 - Google 圖書結果

在休息的時候做轉動鎖骨的體操一定要帶安全帽騎車的騎士永遠的煩惱就是「肩膀痠痛」,原因是背部中心朝肩胛骨延伸、被稱作菱形肌的肩胛骨周圍肌肉的僵硬狀態, ...

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