你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/12229

抽筋不只是缺鈣！補充含鉀鈣鎂食物這樣吃 - 早安健康

... 抽筋的好選擇，楊桃富含鉀離子，用鹽醃漬再加水稀釋後飲用，也有助平衡流失的電解質。 須注意運動飲料及楊桃汁的含糖量高，運動後應酌量飲用，以免喝下過多熱量。

確定！ 回上一頁

查詢 「鎂離子過多」的人也找了：

  1. 鎂過量症狀
    2.
  2. 鎂的副作用
    3.
  3. 鎂離子水
    4.
  4. 鎂離子滴劑
    5.
  5. 鎂中毒症狀
    6.
  6. 鎂離子過低
    7.
  7. 高鎂血症症狀
    8.
  8. 高血鎂症狀
    9.