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鎂離子過多
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鈣鎂D3益處有哪些?淺談改善睡眠品質的秘密! - 康舟診所
所以,當吸收過多的鈣,身體中的鎂將被抽出以配合鈣的運作,反而會導致體內的鎂離子不足,而出現缺鎂的症狀(神經無法放鬆),所以我們在攝取鈣鎂時,必須注意要同時 ...
確定!
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