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鎂離子過多
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https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=51&sid=871&page=1
國人普遍不夠「鎂」 均衡飲食創造「鎂」麗人生!
「鎂」也是人體不能缺乏的巨量礦物質,多達300種的酵素需要「鎂離子」當作輔? ... 鎂若攝取過多,會隨尿液自然排出,不會停留在體內。
確定!
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