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神奇礦物質「鎂」不可不知的5大好處
此外,食用鎂補充劑能抑制負面情緒,減緩焦慮的感覺。自然療法專家、醫學博士Carolyn Dean. 說,壓力會消耗大量的鎂,若體內缺鎂,將使能量無法釋放, ...
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