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2023年8款「鎂」保健食品推薦/功效/評比整理

碳酸鎂也常作為瀉藥來解決腸道問題，它作為鎂補充劑的缺點在於：它的鎂吸收率不算高，若您想靠飲用發泡飲料的方式補充鎂，需要稍微增加食用份量，但 ...

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