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三分鐘瞭解鎂的多重角色與功效、人體缺乏鎂會有甚麼潛在危機 ...

鎂(Magnesium)在植物體內是生成葉綠素的重要成分，而在人體中不僅是促進幾百種酵素運作的輔因子，在骨骼健康、新陳代謝和肌肉運作中，也都扮演了重要角色。

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