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鎂的功效及每天可吃的劑量 - Whocare

鎂的功效 及每天可吃的劑量. 鎂是人體必須的宏量礦物質營養素。 鎂能鎮定中樞神經。現代的食品多經加工再造，容易導致鎂離子流失，發生攝取不足的問題，可能增加糖尿病 ...

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