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镁的作用及功能 - 美食天下

在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁间必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要的角色。 镁的功效：. 1、促进心脏、血管的健康，预防 ...

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