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鎂錠補充劑：好處，副作用和劑量總介紹 - Buzz Health 健康 ...

大多數補充鎂補充劑的人沒有副作用，但如果過量會引起腸道相關問題，例如腹瀉、噁心和嘔吐（20）。 患有腎臟疾病的人與這些補充劑相關的不良反應的相對風險較高，需要額外 ...

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