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「一直想睡覺」是得了「嗜睡」嗎？ - Women's Health

嗜睡原因2：缺乏鎂 ... 鎂是一種多礦物質，涉及廣泛的身體功能，例如支持肌肉功能、調節血糖水平和 ... 腿抽筋、噁心、憂鬱和心悸也是缺鎂的跡象。

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