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你可能缺了點鎂！補充關鍵營養，緩解焦慮穩定自律神經

許醫師指出：「造成情緒不穩定有很多種原因，不過最常見的就是缺乏鎂離子」當我們 ... 考慮到她的心臟狀況，抓住這個重點治療，於是不論失眠、胸悶、心悸、頭暈、疲勞…

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