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心悸、便秘、头痛？营养师：可能缺乏1种矿物质- 睡眠困难

日常生活中，我们往往对于补充镁元素会忽视．其实肌肉痉挛、睡眠困难、易怒、心悸、便秘、头痛、纤维肌痛、慢性疲劳、高血压、经前综合症和肠易激综合 ...

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