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鎂吸收率
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在生酮飲食中,當心鎂的不足—鎂的5大功能 - 人人焦點
較經濟實惠的檸檬酸鎂(Magnesium citrate):檸檬酸鎂算是價格較低的鎂鹽,相對氧化鎂,吸收率比較高,但是仍有軟便效果,也可能找成腸道蠕動的不適。
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