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92岁老人长寿秘诀只有一个字，它是长寿第一方，不用花一分钱

其实养生也是一样，你是相信那些五花八门的保健品，还是相信通过锻炼身体获得实实在在的健康 ... 人在笑的过程中，面部肌肉和胸腹部肌肉会同时运动。

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