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Give your English some exercise/幫助你的英文做運動

4.Circuit training是一種健身技巧，通常指你在從一個項目到另一個項目(通常是力量的訓練)之前休息時間很短，在鍛鍊你的肌肉同時鍛鍊你的心肺。 5.Aerobic ...

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