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不能沒有「鋅」！小一生吃素吃出貧血、面黃髮疏長不高 - 民報

細胞生長停滯: 除了傷口不易復原、頭髮長的慢或掉髮、指甲出現白斑或生長 ... 過量的鋅也會妨礙銅等微量礦物質的吸收代謝，每日攝取量如果超過建議 ...

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