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維持正常生殖機能的必要元素- 鋅

少數人攝取較高劑量的鋅補充劑時可能會出現腸胃不適、頭暈嘔吐等副作用。 3.長時間過量攝取(75mg/天)可能有頭痛、想吐及貧血症狀；攝取2,000mg/天則會引起急性中毒。

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