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避免缺鋅易生病、感染、貧血，營養師推4類食材助補鋅！

鋅對人體而言，是重要性僅次於鐵的微量礦物質，在生活當中相當常見，不過還是有部分族群會在無意中遺漏的鋅的攝取。鋅缺乏對人體影響廣泛，若有出現 ...

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