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缺鋅！營養師：容易掉髮、心悸，影響內分泌及免疫力 - 健康2.0

根據2013年至2016年的國民營養健康狀況變遷調查發現，國人從飲食中攝取礦物質鐵及鋅皆有不足。當缺鐵時會出現掉髮、心悸等現象；而鋅攝取不足時， ...

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