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台灣將進入「超高齡社會」 銀髮族健身人口激增 - 鏡新聞

台北市在今年成立第一間銀髮族運動專用場館，讓扛著槓鈴深蹲或舉重， ... 鈴改成軟沙包保護腳部，油壓管健身器材如果失手，重量也不會馬上砸到身上。

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