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2 高齡體適能提升生活品質,健康老化享樂活 - cch.org.tw
2018年倫敦馬拉松賽一位英國人斯達布魯克87歲老人成為倫敦馬拉松賽史上年紀最大的參賽者。但卻有人備受疾病折磨,在病榻上度過餘生。因此,如何健康的老化變得十分重要。
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