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銀髮族健康操
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『健康甩肉活力頌』
要活就要動-健康操與健走體驗 ... 現階段中高齡及銀髮族人士較其他年齡層熱衷於健身運動的原因,除有較多時間. 及為健康因素 ... 立姿與坐姿的勇骨健身操,主要是針對.
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