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銀耳食譜
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初秋保養吃這道「銀耳紅棗枸杞湯」抗燥 - 營養N次方
推薦食譜:銀耳蓮子湯. 【食材】(4 人份). 新鮮白木耳160 g、蓮子半碗、紅棗8-10 顆、枸杞1 匙、冰糖適量。 【步驟】. 先處理白木耳,洗淨後切除較硬的 ...
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