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潤肺補腎，銀耳紅棗枸杞湯食譜做法和功效- 生活百寶箱LIFE BOX

做法 · 把銀耳冷水充分泡發，溫水泡30分鐘，洗去泥沙，摘除硬蒂部分。 · 在把紅棗冷水泡發一下。 · 銀耳泡發後撕碎，撕得比較碎，這樣燉的時候更容易出膠， ...

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