[爆卦]紅棗銀耳露功效是什麼?優點缺點精華區懶人包

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紅棗銀耳露功效 在 斜槓媽咪 張書書 Slashie Mommy Shu² Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 18:58:32

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紅棗銀耳露功效 在 吃貨文文|雙北美食、超商團購美食、毛孩用品 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 21:02:40

《團購美食-谷溜谷溜》最養生的夏日新品「夏雨」,每日一瓶養身又消暑 - 這是我在去年年底就介紹過的 #谷溜谷溜 喝過一次之後就認真的愛上, 不管早上喝或是晚上喝都可以很養身。 - 谷溜谷溜是2015年成立的台灣在地品牌, 他們的產品皆以原物料為中心, 主打無添加任何人工、非天然成分, 品牌理念「初心...

紅棗銀耳露功效 在 Angela Lo Instagram 的最佳貼文

2021-05-02 03:23:42

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  • 紅棗銀耳露功效 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 12:26:21
    有 154 人按讚

    📣📣📣谷溜谷溜開團公告📢📢📢
    谷溜谷溜 幸福養生飲品.一式情酥 Guliu Guliu的養生飲品,一直陪著我從孕期到產後,
    低卡、不甜膩,各種飲品的口感處理得恰到好處,
    忙碌的媽媽人生就需要這種可以立刻開來補充營養的好東西!
    而且谷溜谷溜在命名及包裝設計也很用心,兼顧美感與美味,
    這次的外盒設計很有異國風情,非常適合作為中秋贈禮❤️

    #井裡月(銀耳)
    懷孕期間因為賀爾蒙的影響,腸胃蠕動變慢,很容易遇到便秘問題,
    我每天早餐固定會吃銀耳配鮮奶,滿滿的膳食纖維和膠質,順暢溜溜💩🙈

    #黑瓊露(黑木耳)
    以銀髮族為考量,能幫助消化,並補充身體所缺的鈣、鐵等微量元素,長輩送禮的好選擇🎁

    #紫相思(紫米紅豆)
    飽滿又綿密的萬丹紅豆,天冷或是生理期時飲用,會有滿滿的幸福感喲💕

    #彤顏(薏仁)
    夏季養顏消暑聖品,大小薏仁混合熬煮,口感上更有層次,我從小早餐一定要配一杯薏仁漿,懷孕時被限制盡量不要吃薏仁,現在正在報復性吃回來,私心推❤️

    #裸心(桂圓紅棗)
    紅棗及桂圓的豐富鐵質、蛋白質、維生素,具調節生理機能之功效,適合產後發奶飲用🤱🏻

    #五谷登科(堅果)
    完美調和核桃、腰果、南瓜子、黑豆、花生五種堅果,含豐富不飽和脂肪酸,喝起來像不甜的米漿,我超喜歡😆

    #夏雨(蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽)
    與小農檸檬大叔合作,選用屏東九如的檸檬原汁,滿滿的蘆薈和奇亞籽咬起來超過癮,如果你跟我一樣手搖飲都愛點蜂蜜檸檬蘆薈這類的飲料,肯定也會超愛👍

    ▍團購時間⏰ ▍9/6 00:00-9/12 23:59
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  • 紅棗銀耳露功效 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-10 12:08:51
    有 122 人按讚

    【在家自製 #喝的保養品 ✨養生黑白銀耳露,一杯只有43kcal!】
    今天是待在家裡第26天,早上照鏡子,意外發現皮膚變得啵亮!
    我想大概是因為將近一個月的時間沒有曬到太陽,少了紫外線的侵襲,加上防疫在家幾乎得天天自己煮,相對也吃得比較清淡。
      
    同時,我也會自己製作一些低卡的美容甜湯放在冰箱備著,想喝點冰涼的時候,至少不會忍不住叫外送手搖飲,把一堆糖喝進肚子裡呀!
      
    黑白銀耳露(3人份)
    🔸食材:
    -黑木耳 50g
    -白木耳 100g
    -紅棗 10個
    -枸杞 10g
    -水700ml
      
    🔸作法:
    1.將所有食材洗淨,放入調理機中。
    2.按下"雜糧粥”模式。
    3. 36分鐘後黑白銀耳露就完成了!
    (紅棗枸杞本身具有甜味,所以不需要額外加糖)
      
    🔸熱量及營養素:(1人份)
    熱量42.5
    蛋白質0.5g 脂肪0g 醣類10g
      
    🔸保健功效:
    ✔️養顏美容
    黑白銀耳熱量極低,且含有特殊的植物膠質及維生素B1、B2,經常食用可以補充皮膚所需要的營養素,增加保水度;有些人會吃豬腳、雞爪補充膠質,但這些動物性的膠質膽固醇含量較高,吃多了可是會造成身體負擔的。
      
    ✔️排便順暢
    銀耳中的豐富的水溶性纖維能夠吸收水分,使糞便比較柔軟而易於排出,若是長期待在家裡,缺乏活動或運動,腸道的蠕動也會隨之降低,補充足夠的纖維,可以使排便更順暢。
      
    ✔️增強免疫力
    相信最近大家最重視的就是免疫力,銀耳具有豐富的多醣體,能夠活化免疫力;用”曬過的”銀耳,還可以同時攝取到維生素D,彌補近期日曬不足造成的維生素D缺乏。
      
    銀耳露喝起來滑溜順口,還有點脆脆的口感,湯汁有紅棗和枸杞天然的甜味,不需要額外加糖調味也很好喝喔!
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  • 紅棗銀耳露功效 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的最佳解答

    2021-04-28 10:24:14
    有 83 人按讚

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    都市人營營役役,那有多餘時間去燉補品, 煲養生飲呢?如果有無添加即飲嘅養生飲品就好喇.......💨

    💜谷溜谷溜-珍愛元氣滿滿(一套6枝)
    HK$169

    六種飲品一次滿足全方位的營養保健
    不添加防腐劑, 化學添加劑, 色素, 香料天然健康無添加

    盒子包裝精美
    適合自己飲又或者送畀親友
    充分表達心意

    6款口味
    💫井裡月(銀耳)
    💫黑瓊露(黑耳)
    💫紫相思(紫米紅豆)
    💫彤顏(薏仁)
    💫祼心(桂圓紅棗)
    💫五谷登科(堅果飲)

    💞款款都咁足料架!

    我自己就最鍾意飲彤顏(薏仁)
    大大粒嘅薏仁
    好好咬口
    既清甜又滋潤
    具有利消水腫、健脾去濕、美容肌膚
    功效多多呢!

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