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「銀耳蓮子湯」這樣煮簡單又膠質滿滿，喝完摸皮膚就知道！

7. 最重要：煮燉時間要足夠才會出膠。 ... 做法：. 1 . 銀耳泡發1小時，掰成小朵；. 2 .加足量水先煮銀耳30分鐘（水：料＝6:1）；. 3 .蓮子和紅棗同時入鍋， ...

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