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11大重要微量營養素藏在哪些食物裡？ - 聯安健檢

幫助血球形成. 紫菜、海帶、動物性肝臟、腎臟、肉類、牛乳、貝類. 鉬. 在體內中的氧化或還原作用中扮演著重要的角色. 豆類、穀類、莢豆類、豌豆、深綠色蔬菜 ...

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