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【掃盲】關於能量膠看這一篇就夠了 - 運動筆記

總而言之，能量膠可以補充由於長時間運動身體大量流失的糖分，不至於因低 ... 因此，能量膠裡也會包含一定量的電解質，包括鉀離子、鈉離子，並和人 ...

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