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血鉀過高導致心血管疾病？醫：避免「這些」高鉀食物

鉀離子是一種重要的營養物質，支持健康的神經、細胞和肌肉功能。大多數人每天應該攝入大約4700毫克鉀。它存在於許多食物中，包括：水果、蔬菜、肉類 ...

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