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鉀食物
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含钾高的食物15种食物补钾效果好-新闻频道 - 手机搜狐
令人惊喜的是,红薯而不是香蕉在食物名单上钾含量最高。一个红薯包含高达694毫克的钾,并且富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物,而只有131卡路里的热量。
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