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14種富含鉀的食物！你知道有那些食物嗎？

水果和蔬菜是鉀的最豐富來源，因此你現在的飲食中可能會攝入很多。 ... 一般而言，豆類也是纖維和礦物質的極好來源-利馬豆的含量為6.5克，熱量僅100 ...

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