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钾的作用及功能 - 美食天下

钾 · 钾的功效：. 1、可帮助输送氧气到脑部，增进思路的清晰；. 2、帮助体内处理废物；. 3、降低血压； · 钾建议每日摄取量：. 健康的成人一天摄取大约1600～2000mg就足够了 ...

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