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鈣質過多
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低鈣人泡湯猝死風險高!吃鈣以外更藥小心3加速流失地雷
全民健康基金會指出,孩童的鈣質吸收率大約60%,長大成人後吸收率 ... 鈉:世界衛生組織指出,高鹽分食物會增加鈣質流失,應避免攝取過多鹽分。
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