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[爆卦]鈣吃太多會怎樣是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「鈣吃太多會怎樣」的推薦目錄

鈣吃太多會怎樣 在 ☁ .∴. 蘇菲。日常。∴ ..∞ ↟ ∞ Instagram 的最佳解答

2021-09-17 03:15:47

★★★2021/09/07 (二) 周末跟家人一起去濕地公園野餐，搭起天幕擺上野餐墊，矮桌，露營椅。小孩玩泡泡、直排輪還有弟弟新買的撞柱遊戲，不得不說撞柱真的超好玩^^ 姪女說她是小戴，要我陪她練習，穿著拖鞋的教練姑姑我只好捨命陪君子，累死我這把老骨頭。 因為上週烏咪開學，導致我曬太陽的時間變多...

鈣吃太多會怎樣 在 Coach Kevin | 台北自由教練?? Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 10:34:41

- 2018年Netflex的一部紀錄片『茹素的力量/The game changer』，紀錄了運動員們開始吃素之後變得更健康，甚至突破運動表現的經歷。還找來了健美傳奇人物阿諾史瓦辛格來背書，此片一出在當時引起了一陣風潮，很多人看完該紀錄片之後便紛紛開始嘗試吃素。但吃素真的這麼棒嗎？吃純素會不會什麼...

鈣吃太多會怎樣 在 PEI Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 11:49:47

#花の保養分享 #純聊 #文長 #很長 今晚特別閒，來跟大家聊聊保健小公主吃の日常保養🧚🏻‍♀️ 關於保健食品，最常收到的問題就是：「請問一天吃那麼多保健食品要怎麼吃？」、「會不會吃太多反而吸收不好？」、「保健食品那麼多怎麼挑？」還有就是「我才2X歲，有需要吃保健食品嗎？」 諸如此類的問題今...

  • 蘇菲的日常生活。整理収納。美好器物。

    鈣吃太多會怎樣 在 蘇菲的日常生活。整理収納。美好器物。 Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 08:30:07
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    2021/09/06 (一)
    昨天跟家人一起去濕地公園野餐，搭起天幕擺上野餐墊，矮桌，露營椅。小孩玩泡泡、直排輪還有弟弟新買的撞柱遊戲，不得不說撞柱真的超好玩^^ 姪女說她是小戴，要我陪她練習，穿著拖鞋的教練姑姑我只好捨命陪君子，累死我這把老骨頭。

    因為上週烏咪開學，導致我曬太陽的時間變多了，雖然物理防曬一定會做，但總有疏漏的地方，依照以往的經驗應該會黑一階才對，結果並!沒!有!

    深深覺得這段時間錢花得很值得! 錢真的沒有不見，只是變成你(白)喜(白)歡(白)的事物而已!

    去過韓國旅遊的朋友應該都在路邊看過一袋袋透明袋子裝著紅色石榴汁的攤販吧，路過的人隨手一袋邊走邊喝補充營養素(膳食纖維、維生素ACE、花青素、鉀、鈣等，紅石榴的效用估狗都查的到資料，所以我就不多說了，因為不能說到療效，或者點進連結 https://gbf.tw/3gkao 自己看)。為什麼大家(尤其是女性)愛喝紅石榴汁? 因為喝了可以...(你懂的)

    可是我今天要推薦的不是紅石榴汁而是 #紅石榴果凍! 紅石榴汁喝過好多個牌子，對我來說味道其實不會差太多，所以剛入手紅石榴凍的時候我有點好奇，到底差在哪裡? 還有一點，就是跟一般的果汁比起來，她好小條(才20g)...

    一試我就呆了，就是超濃縮石榴汁果凍阿，味道超濃，吃下去有種拳拳到肉的感覺(這種形容可以懂嗎? 就是很實在打到你心裡的感覺)，除了紅石榴以外，還有滿滿的膠原蛋白阿~~~ 真的必須說，活到這個年紀，膠原蛋白就是一天天的流失，沒有膠原蛋白的皮膚就沒有光澤以及彈性，拜託請補，必須補!!!

    簡單的說，這被我嫌瘦小的紅石榴青春凍，她不只讓我恢復紅潤氣色還給我柔嫩光澤以及彈彈感。 然後最基本的這一小條絕對不加一滴水，沒有任何糖，沒有防腐劑也沒有合成添加物。膠原蛋白也是天然的(從明太魚鱗片提煉)，吃起來沒有怪味道，是一種乾淨的感覺(就是沒有雜味啦)。

    整條果凍吃起來就是QQQ，有口感但是不會過軟或過硬，算是軟硬適中的Q彈口感。吃起來也很方便，撕開後，由下往上一推，就可以咬著吃了，吃的時候也不會滴來滴去的，不管是在家、辦公室還是外出旅遊攜帶都很方便。我喜歡冰冰的吃，所以是整盒剪開蓋口放在冰箱，每天要吃的時候就跟睡美人一起拿，先吃青春凍再喝睡美人。

    應該不少人從我的文章中知道我是個很晚睡，然後又不容易入睡的人；明明已經很累了，但是躺在床上腦子還是不停的運轉想事情，有時候會躺一兩個小時才睡著。雖然換了枕頭以後有好一些，但有時還是要借助藥物才能快速入睡。

    但，我超討厭吃藥。

    其實一開始我對於睡美人是存疑的，因為我覺得不就是濃縮果汁嗎? 哪那麼厲害? 有點誇張了吧!

    一盒14包，依照個人狀況可以每天一包或兩包。我覺得我算重症，所以我早晚各喝一包，一天兩天過去了，我發現躺在床上時腦子想事情的時間沒有那麼長了，然後就安穩了，然後起床精神不錯，重點是除了睡美人還加贈白雪公主>>>這樣可以明白嗎? (不能寫療效還要用隱晦的方式跟大家講效果，我容易嗎/// ) 我那天問大爺，怎樣，有沒有發現老娘的臉有什麼變化? 大爺仔仔細細看了一下說，好像更白了(是透明感)，看的到血管捏...說完還戳一下

    結論 #老公看的到老婆的變化才是真有效!

    因為不能寫療效，所以能跟大家說明的部分有限，真心希望大家可以點連結 (https://gbf.tw/3gkao)進去仔仔細細看說明。

    這兩種產品都是一盒14條，依照個人狀況可以每天一到兩條，因為蘇菲想要測試效果，所以我是早晚飯後各一條(一天兩條)，所以短時間效果就出來了，但是這樣比較傷荷包... 如果覺得一天兩條太傷的朋友，一天一條也可以。

    提醒一下，雖然飯前飯後食用都可以，但蘇菲個人覺得飯後食用比較好!

    👉這次團購一次買四盒的優惠本來是限定單一種類四盒，不能混搭(睡美人就四盒睡美人；紅石榴就四盒紅石榴)。我跟廠商說，如果一天兩包，一盒只能喝一個星期，對於兩種都想要試的朋友，這樣負擔太大了。加上廠商真心想讓大家都可以輕鬆的嘗試Mealite，所以就決定開放任選! 蘇菲也是受惠者，因為我想要補三盒睡美人+一盒紅石榴阿^^

    還是要自己對自己好啊!
    ★韓國Mealite>>> https://gbf.tw/3gkao (09/06-09/10)

    📣請注意
    ✔ #紅石榴靚顏青春凍是果凍狀
    ✔ #睡美人酸櫻桃精華飲是濃縮果汁，不是果凍喔！！

    祝大家週一愉快^^

    = = = = = = = = = = = = = = = = = =
    ★Follow my Instagrams → https://www.instagram.com/umimama_sofia/
    #舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #Mealite #我要白 #我要睡好覺 #給我Q潤彈

  • 鈣吃太多會怎樣 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-23 21:39:04
    有 934 人按讚

    孕婦可以喝羊奶嗎？

    來函照登
    ================

    蘇醫師
    想請問您，孕婦可以喝羊奶嗎？
    因為我三個多月了還是一直在孕吐，鈣的健康食品吞了就想吐，不知道喝羊奶是否可行
    每天早上喝約300cc

    ================

    還是跟大家分享一下觀念
    羊奶不是藥
    沒有可以或不可以的問題

    藥有分級
    確認一下比較安全

    但食物不是藥
    營養品在法規上也不是藥
    基本上沒有可以或不可以的問題
    強調過很多次了喔
    懷孕就是建議不要抽菸不要喝酒
    其他大概就是適量酌量都沒問題
    衛生安全最重要

    其實我真的不知道你到底是在擔心什麼啦
    你是擔心羊奶不夠營養呢？
    還是擔心羊奶喝多了聽說寶寶出生後會有騷味呢？

    還是你擔心喝羊奶鈣還是不夠呢？
    這點我還真的無法回答你每個人的狀況都是不同的其實不管你補充什麼我都無法幫忙確認這個問題就像你即便打了疫苗我也無法保證你一定會百分之百產生抗體
    懂？

    說實話我也無法預期你這樣問的理由會是什麼
    有時候那個理由真的很妙

    但不論你的理由是什麼
    他就是一個食物
    好嗎

    也有人會問我說我不知道喝了會不會也想吐
    欸
    我怎麼會知道
    你喝了就知道啊

    就醬

    心靈淨化專區在這裡
    我選了一些各位新同學請進👇👇👇

    當醫師的腦子一定都正常？
    https://drsu.blog/2021/03/23/super210323/

    關於懷孕禁忌之你到底做錯了什麼
    https://drsu.blog/2021/03/10/super210310/

    孕婦可以吃芒果嗎？
    https://drsu.blog/2018/05/04/super180504/#more-1696

    有幾分證據說幾分話
    https://drsu.blog/2021/02/17/super210217-6/

    吃冰到底是怎樣？
    https://drsu.blog/2020/09/11/super200911/#more-5643

    吃冰到底招誰惹誰了？
    https://drsu.blog/2020/05/07/super200507/

    再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索
    https://drsu.blog/2020/05/11/super200511-1/

    愛吃冰會長肥油？？？
    https://drsu.blog/2018/04/16/super180416-2/

    請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎？
    https://drsu.blog/2017/06/18/super-170618/

    懷孕相對論
    https://drsu.blog/2017/06/20/super-170620/

    這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
    https://drsu.blog/2017/12/27/super-171227/

    食物就是食物吃個東西哪來那麼多毛
    https://drsu.blog/2020/09/22/super200922-1/#more-5719

    生理期不可以吃冰又來
    https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-1/

    這裡一言堂嗎
    https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-3/

    懷孕禁忌大全集
    https://drsu.blog/2019/10/03/super191003/

    媽咪的五十道陰影
    https://drsu.blog/2018/04/28/super180428/

    孕婦不能吃xxx系列
    https://drsu.blog/2017/12/03/super-171203/

    吃鵝蛋會生小孩而且還會鵝蛋臉？
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    苦瓜會流產？
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    關於懷孕迷思的次分類在這裡👇👇👇
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    關於坐月子迷思的次分類在這裡👇👇👇
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    好的
    各位新同學
    我們有目錄
    要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

    導覽目錄在這裡
    https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

    不然
    置頂文也有👇👇👇👇

    https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

    對了
    有同學說我寫太多很難找
    關於這點我很抱歉
    可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

    https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

    關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

    https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

  • PanSci 科學新聞網

    鈣吃太多會怎樣 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的最佳解答

    2021-01-12 20:20:31
    有 206 人按讚

    【#科學腦洞時間】你是超級螞蟻人嗎？食物不夠甜便會吃不下飯、睡不著覺，日思夜想那留存於舌尖的甜味嗎？
    　
    身體裡那頭嗜糖巨獸，一直不斷地敲打你的腦袋，彷彿訴說著「吃糖吧～吃糖吧～快吃糖吧～」。
    　
    如果我們真的只吃糖，而且還是所謂的「精緻糖」，除了變成台南人以外（大誤），還會怎樣呢？
    _
    🥫 一天需要攝取多少「糖」，熱量才夠呢？
    　
    從熱量的角度來談，假設你是一位身高 165 公分，體重約 65 公斤，久坐又不喜歡運動的宅宅，身體也很健康、沒有其他毛病，那麼你一天需要的熱量大約為 2000 大卡。
    　
    如果只吃糖，換算下來的話，一天大概需要攝入 532 公克，相當於 222 顆方糖。什麼？你說很多？還好啦，大概就是早、中、晚，三餐各 70 顆方糖，宵夜的時候再來個 12 顆就夠囉 ( •̀ ω •́ )✧
    　
    hen 棒吧！
    _
    🥫 熱量夠了，你的身體也不保了！
    　
    只吃糖，不吃其他食物的結果，可能比你想像中得更可怕。
    　
    首先是牙齒保健，只吃糖的飲食方式可能導致嚴重蛀牙，如果不勤勞點刷牙啊，小心你的牙齒全部蛀光光！
    　
    再來你的身體會開始出毛病，像是過高的三酸甘油脂、心血管疾病，以及糖尿病代謝症候群，可能會開始找上你。
    　
    接著是不正常的飲食模式，雖然糖可以供給我們所需的熱量，但卻無法提供充足的營養：少了蛋白質，我們的肌肉會開始萎縮、不再健康；缺乏礦物質，比如鈣，將導致骨骼變得脆弱；而不攝取膳食纖維，也可能有便祕問題。
    _
    這乍看幸福，但其實充滿陷阱的飲食方式，沒事真的別輕易嘗試www
    _
    科夥伴有沒有無法放棄的「人生甜品」呢？（U 編的人生甜品是布朗尼！）歡迎留言和我們分享哦！
    _
    參考資料：What If《What If You Ate Sugar for a Month?》、泛科學《糖，是會令人上癮的壞東西嗎？｜科學大爆炸EP.76》、
    _
    延伸閱讀：
    砂糖的甜蜜物語──《知識大圖解》
    https://pansci.asia/archives/86832
    果糖可能不是洪水猛獸，但是要健康就不要吃太多糖
    https://pansci.asia/archives/45629
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