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鈣攝取量上限
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預防骨鬆補鈣天然鈣攝取量應占一半 - 早安健康NEWS
台北市聯合醫院中興院區藥劑科藥師陳彥蓉指出,根據衛生福利部建議,成人每天鈣質攝取量以2000 mg 為上限,過量補充可能引發腎結石。且服用愈高劑量的鈣片 ...
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