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鈣攝取量上限
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【補鈣】鈣片餐前服?每日有上限?補鈣5大秘訣過量易便秘生 ...
另外,大家應避免一次服用高劑量的鈣片。服用較少劑量的鈣片,人體每次上限只能吸收約500毫克鈣質。因此,如你每日服用1000毫克 ...
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「鈣攝取量上限」
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