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譚敦慈：海鹽、玫瑰鹽、岩鹽好滋味又富含礦物質，兩種人要少吃

我常看到國外美食節目上知名主廚豪邁示範，抓鹽一把直接撒進料理，看似療癒，但我們做菜時絕對不要這樣，否則會吃太鹹，鈉攝取量會超標。 我的用法是，以 ...

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