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不吃鹽比較健康？小心低血鈉症會致命！2種人風險高

江坤俊提到，出現低血鈉時，輕者可能只是頭暈、嘔吐或莫明的不舒服，但 ... 吃太淡也不一定是好事，只有讓體內的鈉離子保持平衡，身體才能正常運作。

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